Yamas e niyamas fazem com que comecemos a caminhada questionando nossa conduta no dia-dia, na família, nas relações sociais, com amigos, colegas, funcionários, filhos, a natureza, com os animais, no planeta em que vivemos.
Sauchan, cultivar a pureza com abertura para o novo
Santosha, viver a vida com contentamento. Sinta como é fácil viver na simplicidade do SER.
Tapas, pratique sua força e tenha disciplina
Iswara-pranidhana, conviva fora e viva dentro, entregando-se ao poder divino. É você e sua divindade..
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Somos a luz, a sombra, o claro e escuridão
A memória de Deus, a história e apoesia.
Somos o espaço e o tempo, a casa e a janela
E a noite e o dia, e o sol e o céu e o chão.
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