Yamas e niyamas fazem com que comecemos a caminhada questionando nossa conduta no dia-dia, na família, nas relações sociais, com amigos, colegas, funcionários, filhos, a natureza, com os animais, no planeta em que vivemos.
Não-violência
Não mentir, nem pra si mesmo
Bom senso e emprego equilibrado da energia sexual
Perceber a simplicidade da vida
Não roubar de si mesmo a oportunidade de evolução.
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... Somos o silêncio e o som da vida.
O estudo, a lembrança e o esquecimento.
Pois não somos menos e nem mais que tudo.
Somos o perene momento, a pedra e o vento
A energia e a paz, a vida criada e o criador.
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