Existem amores que simplesmente aparecem para transformar as nossas vidas em poesia e beleza... coisas belas dessas bem naturais...tão naturais que nos esquecemos de olhar e admirar e dar valor.... uma nova fase de postagens se inicia e o que me moveu para este novo lado foi xatamente um caso de amor instantaneo, desses que a gente nem precisa saber nadica de nada do outro pq o amor já ocupou todos os espaços e dúvidas... textos de crescimentos para nós... Mã Titi e eu....
aqui serão umas dicas daquela jornalista tbm linda chamada Sonia Hirsch....
dicas de coisas legais para a pele do rosto. Tem um texto de yoga que diz:- Se vc vai praticar yoga, antes lave os olhos, se lavou os olhos, dave a boca, se lavou a boca lave as orelhas, se lavou as orelhas lave o nariz....e assim o corpo todo...... resumindo, se mantenha num estado de pureza, fisico, mental, emocional, espiritual.....que a yoga já e estará instalada em vc...porque´yoga é este estado de presença que coliga seu corpo , sua mente e sua alma com o todo, a natureza, as estrela, o infinito, o marido, o rio, as plantas, os animais........e vc mesma.
vai lá...
dicas gostosinhas...
tolhas quente no rosto para abrir os oros, relaxar e amaciar a pele.
massagear com óleos naturais e usar protetor solar durante o dia
tomar sol antes das nove da manha e depois utilizar um chapeu em sol forte.
sauna
pensar em fazer coisas boas
esfregar o corpo com bucha natural
compressas de argila
fazer exercicios fisicos...tipo hatha yoga, caminhadas, bike, nadar no rio
tomar muita agua
lavar o rosto a noite sem sabonete, primeiro com um paninho e água morna para limpar, depois com água fria para estimular.
dormir, descansar, rerlaxar
as gçlandulas da pele secretam gordura protetora durante a noite, por isso não se deve lavar o rosto de manha, só molhar.....
espreguiçar muito antes de levantar da cama.....
e principalmente sentir prazer em fazer as minimas coisas, pois tudo é divino...
Shantiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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